Pretraži Zdravlje AZ:


Kinetoze - prehrana po tegobama

drugi nazivi: BOLESTI PUTOVANJA

Prehrana

Osobe sklone bolesti putovanja trebale bi jesti male, česte obroke. Sveobuhvatan tretman može uključivati brojne komplementarne i alternativne terapije o kojima je najbolje porazgovarati sa svojim liječnikom. Prije puta izbjegavajte začinjenu, masnu hranu i procesuiranu hranu. Nemojte se prejedati! Pijte puno vode! Suhi krekeri i slani štapići mogu pomoći pri izbjegavanju mučnine. Neke biljke, kao što je npr. đumbir mogu pomoći u olakšavanju simptoma.