Prehrana / Mršavljenje

Mršavite zdravo – s popustom

Ako već dulje mučite i sebe i svoje tijelo iscrpljujućim dijetama, ako ste već dugo u začaranom krugu debljanja i mršavljenja, ako imate...

Mršavite s biljkama

Sve veći broj ljudske populacije pati od pretilosti. Većina takvih ljudi doista i želi smršaviti. Možemo reći da je pretilost epidemija koja se...

Pomažu li doista vlakna kod mršavljenja?

Jutarnja konzumacija namirnica obogaćenih vlaknima poput jogurta te sojinog mlijeka čini se kao brz i jednostavan način za zadovoljavanje nutritivnih potreba našeg tijela...

Izabrali smo zdravo – mršavimo zdravo!

Ako želiš Fitometaboličkom metodom, na zdrav i prirodan način, izgubiti višak kilograma i oblikovati svoje tijelo - prijavi se na naš program mršavljenja...

Klinika Šapro: Fitometabolička metoda mršavljenja

Dipl.ing. Manuela Šapro, kozmetičarka i fitoaromaterapeutkinja i njen suprug dr.med.vet. Vlaho Šapro, također fitoaromaterapeut, autori su jedne od najcjelovitijih i najdjelotvornijih metoda mršavljenja...

Dijeta niskog glikemijskog indeksa

U posljednjih nekoliko godina mnogo se priča o dijeti s niskim glikemijskim indeksom ili GI dijeti, koja je u biti baza za mnoge...

Stop emocionalnom prejedanju!

Možda je vrijeme da prestanete s posjetima hladnjaku i opustošavanjem ormarića sa slatkišima svaki put kad dobijete poriv za hranom. Vrijeme da se...

Brzinski gubitak kila

Mi ne preporučujemo dugotrajna izgladnjivanja kao način postizanja linije iz snova i  svjesni smo da nema te čarobne dijete koja će u kratkom...

Alfa lipoična kiselina i mršavljenje

Alfa lipoična kiselina već je dobro poznati dodatak prehrani koji regulira šećer u krvi i reducira simptome dijabetesa kao što bol u živcima....